Eos Thema: Stress

Psychische belasting is op lange termijn schadelijk voor de mentale en de fysieke gezondheid. Er bestaan verschillende methodes om stress te verminderen.

Stress kan ook goed zijn. Flow is een staat van opperste concentratie en productiviteit. Onderzoek leert hoe je die gezonde flow va- ker kan bereiken.

*Opgelet: dit digitaal product kan je na aankoop meteen downloaden